مواد لازم =

شیر =دولیوان

پودر زعفران =نوک قاشق چای خوری

هل =دو دانه 

عسل یا شکر = یک قاشق غذا خوری 

طرز تهیه =

شیر راخوب با زعفران وهل مخلوط کنید.

حالا ان را روی اجاق گاز بگذارید تا جوش بیاید . بعد شیر را در لیوان بریزید . بگذارید کمی خنک شود .

اگر دوست دارید به شیرتان شکر یا عسل اضافه کنید .

نوش جان